Pour les boxeurs

Arrête de répéter. Commence à comprendre.

Tu n’as pas besoin de cent nouveaux exercices. Tu as besoin d’une base claire, de bonnes priorités et d’un plan que tu peux réellement suivre.

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01 · Le problème

Le travail ne manque pas. La direction, parfois oui.

  • Tu pratiques sans savoir quoi corriger
  • Ta garde disparaît quand le rythme monte
  • Tes séances manquent de structure

02 · La méthode

Une structure que tu peux répéter.

  • Une progression étape par étape
  • Des explications en français, sans détour
  • Des routines à appliquer au gym ou à la maison

03 · Les formations du parcours

Trois niveaux. Une progression.

Les trois niveaux du parcours boxeur sont inclus dans la formule Boxe à 49 $ CAD par mois : 40 vidéos et trois programmes PDF.

Boxe · Niveau 112 vidéos

Disponible maintenant · Débutant · Fondations

Niveau 1 — Les fondations

Construis une base technique solide et élimine les erreurs que la majorité des débutants développent.

  • Installer une garde, une posture et des appuis solides
  • Exécuter les frappes et défenses essentielles proprement
  • Travailler au sac sans développer de mauvaises habitudes
Inclus · 49 $/moisLes trois niveaux inclus · CAD / mois
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Boxe · Niveau 214 vidéos

Disponible maintenant · Intermédiaire · Développement

Niveau 2 — Développement technique

Développe une boxe capable de construire ses échanges intelligemment, de gérer la distance et de créer des angles.

  • Développer un footwork intermédiaire plus efficace
  • Utiliser plusieurs variantes du jab et des feintes
  • Gérer la distance et créer de meilleurs angles
Inclus · 49 $/moisLes trois niveaux inclus · CAD / mois
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Boxe · Niveau 314 vidéos

Disponible maintenant · Avancé · Compétition

Niveau 3 — Performance

Transforme un bon boxeur en compétiteur intelligent grâce au travail tactique, physique et mental.

  • Utiliser un footwork avancé et créer des pièges
  • Adapter sa stratégie au style adverse
  • Préparer le mental, la nutrition et le poids de compétition
Inclus · 49 $/moisLes trois niveaux inclus · CAD / mois
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