Boxe · Niveau 118 à 22 vidéos
BXDisponible au lancement · Débutant · Fondations
Niveau 1 — Les fondations
Construis une base technique solide et élimine les erreurs que la majorité des débutants développent.
- Installer une garde, une posture et des appuis solides
- Exécuter les frappes et défenses essentielles proprement
- Travailler au sac sans développer de mauvaises habitudes
Boxe · Niveau 220 à 24 vidéos
BXDisponible au lancement · Intermédiaire · Développement
Niveau 2 — Développement technique
Développe une boxe capable de construire ses échanges intelligemment, de gérer la distance et de créer des angles.
- Développer un footwork intermédiaire plus efficace
- Utiliser plusieurs variantes du jab et des feintes
- Gérer la distance et créer de meilleurs angles
Certification coach · Récréatif35 à 40 vidéos
COPriorité de lancement · Coach débutant ou actif
Entraîneur récréatif
Apprends à offrir des cours sécuritaires, techniques et professionnels en gym de boxe, en centre de conditionnement physique ou en privé.
- Enseigner les bases techniques avec sécurité
- Tenir les pads et créer des progressions adaptées
- Bâtir des séances de groupe et des séances privées
Coach · Marque, contenu et ventes40 à 50 vidéos
COPriorité de lancement · Coach · Propriétaire de gym · Créateur
De coach à temps plein
Construis une marque, crée du contenu, attire des clients et transforme ton expertise en activité durable.
- Trouver un positionnement et bâtir une identité forte
- Créer du contenu pensé pour convertir des vues en clients
- Vendre son coaching et construire des forfaits
Boxe · Niveau 325 à 30 vidéos
BXDisponible au lancement · Avancé · Compétition
Niveau 3 — Performance
Transforme un bon boxeur en compétiteur intelligent grâce au travail tactique, physique et mental.
- Utiliser un footwork avancé et créer des pièges
- Adapter sa stratégie au style adverse
- Préparer le mental, la nutrition et le poids de compétition
Certification coach · Compétition50 à 60 vidéos
COPhase 2 · Coach avancé · Compétition
Entraîneur de compétition
Apprends à développer un athlète, planifier une saison et diriger une équipe jusque dans le coin le soir du combat.
- Construire une saison et un programme annuel
- Développer un débutant jusqu’à la compétition
- Préparer, corner et débriefer les combats